Ваш город:
Оренбург?
Да, всё верно
Выбрать другой
Оренбург
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
доступен онлайн

Курсы тайм-менеджмента
в Оренбурге

10 240 р. (скидка до 18 Июля )
6 400 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Использовать методы эффективного распределения времени!
  • Работать продуктивно, но без профессионального выгорания!
  • Быстро справляться с приступами лени!
Занимайся в учебном центре или онлайн

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ

    Подробнее

    Узнаете все о том, как грамотно составлять план на день, используя методы Парето и матрицу Эйзенхауэра. Преподаватель расскажет, по какому принципу формируются привычки, как вдохновляться на деятельность и мотивировать себя.

  • Занятие №2

    СТАВИМ КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ

    Подробнее

    Разбираемся с тем, как не остаться в мире иллюзий, а составлять реальный план целей и добиваться его выполнения с применением Agile и SMART. Научитесь оставлять время на развитие в профессии и личные достижения. Разработаете систему целей.

  • Занятие №3

    ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА ЭФФЕКТИВНО

    Подробнее

    Знакомимся с методиками, позволяющими эффективно планировать занятость. Выбираем подходящий вариант: использование спринтов, метод швейцарского сыра или помидора. Учимся работать над несколькими задачами одновременно. Разрабатываем систему целей на день, неделю и месяц.

  • Занятие №4

    ПРОВОДИМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ

    Подробнее

    Узнаете, на что тратится Ваше время. Проходим тестирование и выявляем «поглотителей времени». Учимся их устранять и направлять все ресурсы в нужное русло. Увеличиваем собственную продуктивность.

  • Занятие №5

    СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ СТРЕССА

    Подробнее

    Узнаем, какой уровень стресса у Вас на данный момент, знакомимся с симптомами профессионального выгорания. Учимся бороться со стрессом и расслабляться после тяжелого рабочего дня. Стараемся правильно распределить нагрузку.

Успей купить! Цена снижена до 18 Июля

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 18 Июля: 6 400
Старая цена: 10 240

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников Международной школы профессий (СПБШТ), получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • ПРАВИЛЬНО РАСПРЕДЕЛЯТЬ РЕСУРСЫ

    Подробнее

    Преподаватель расскажет, как мотивировать себя на работу и повысить производительность;

  • РАЗВИВАТЬСЯ В ЛИЧНОСТНОМ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ПЛАНЕ

    Подробнее

    Научитесь правильно распределять время, чтобы успевать работать и развиваться как личность;

  • ДЕЛИТЬ ЗАДАЧИ ПО ПРИОРИТЕТНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ

    Подробнее

    Узнаете, как определить степень важности каждого запланированного дела, в том числе определить бесполезные занятия;

  • РАССЛАБЛЯТЬСЯ НА РАБОТЕ

    Подробнее

    Научитесь работать с жестким дедлайном и большими объемами без чувства тревоги и стресса.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

После окончания курса вы получаете:

Увеличить
Персональный сертификат
По итогам обучения на курсе/полном курсе вы получаете персональный сертификат. Слушатели онлайн-курсов могут получить документы в учебном центре, либо по почте.
Проверка сертификата
Каждый сертификат защищён голографической наклейкой и имеет уникальный номер. Вы можете проверить свой сертификат на странице проверки сертификата
Увеличить
Удостоверение о повышение квалификации
Удостоверение о повышении квалификации выдается при прохождении программы повышения квалификации (не менее 16 ак.ч.) Сдаётся выпускной экзамен.
  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

  • Мы перезвоним, чтобы уточнить условия оплаты и записать Вас на обучение

Наш адрес: ул. Терешковой, д. 103 (второй этаж)

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.